停止内耗！你的纠结，可能是“沉没成本”在作祟 我们都经历过这样的时刻：明知道一段关系已经变质，却因为投入了太多的时间和精力而无法割舍；明知道一份工作毫无前途，却因为付出了太多的努力而难以放弃；明知道一个项目注定失败，却因为投入了大量的资金和资源而骑虎难下。这些让我们进退两难、倍感焦虑的困境，往往都与一个经济学概念息息相关——“沉没成本”。 沉没成本，顾名思义，是指那些已经发生且无法回收的成本，包括时间、金钱、精力、感情等等。理性决策者在做决定时，应该着眼于未来的收益和成本，而忽略已经无法改变的沉没成本。然而，在现实生活中，我们却常常受到沉没成本的干扰，做出非理性的选择，从而陷入内耗的泥潭。 一、沉没成本：看不见的心理陷阱 为什么我们会如此执着于沉没成本呢？这背后隐藏着复杂的心理机制。 首先，损失厌恶在起作用。心理学家丹尼尔·卡尼曼和阿莫斯·特沃斯基的研究表明，人们对损失的感受远大于对收益的感受。放弃已经投入的成本，就意味着承认损失，这种痛苦感会让我们倾向于继续投入，试图挽回损失，即使这种努力很可能徒劳无功。 其次，认知失调也在发挥作用。当我们为一个选择付出了巨大的努力之后，为了保持认知 …