自我设限心理:为什么有些人总是在关键时刻“掉链子”?

关键时刻,谁还没掉过链子?—— 聊聊那磨人的自我设限 你有没有过这样的经历? 眼看就要拿下大客户了,提案都演练了无数遍,自信满满地走上台,结果一开口,声音发抖,大脑一片空白,最终与机会失之交臂。 或者,平时练琴练得行云流水,技巧娴熟,可一到正式演出,手就跟抽筋了似的,怎么也弹不出平时的水平,只能眼睁睁地看着舞台灯光把自己烤焦。 甚至,只是想在朋友聚会上侃侃而谈,展示一下自己的幽默风趣,却发现话到嘴边都变成了结结巴巴的“嗯…啊…那个…”,最后默默地缩在角落里,羡慕着别人谈笑风生。 这种感觉,就像辛辛苦苦爬到山顶,准备欣赏日出时,却发现裤腰带突然断了,不仅没看到日出,还差点一屁股摔下山崖,狼狈不堪。 我们把这种关键时刻“掉链子”的现象,叫做 自我设限。 别觉得丢人,谁还没掉过链子呢?只不过有些人掉得悄无声息,有些人掉得惊天动地罢了。 那到底什么是自我设限? 简单来说,就是我们在不知不觉中,给自己设置了一些无形的障碍,这些障碍像一道道紧箍咒,限制了我们的能力发挥,阻碍了我们走向成功。 想象一下,你参加一场马拉松比赛,起跑前你给自己套上了一个沉重的沙袋,还用绳子把双腿捆在一起,然后对自己说:“ …