峰终定律：记忆这杯特调鸡尾酒，滋味全在最后一口 有没有过这样的经历？ 明明整个旅行过程舟车劳顿，排队人挤人，还遇到突发状况，但几年后回忆起来，却只记得夕阳下的海滩，和朋友们欢快的笑声？ 一场马拉松，跑到20公里的时候简直想死，膝盖疼得要命，但冲过终点线的那一刻，所有的痛苦都烟消云散，只剩下胜利的喜悦和完赛的自豪？ 一次考试，复习备考的时候焦虑得掉头发，考完觉得自己肯定要挂科，结果成绩出来发现还不错，于是之前的痛苦都变成了“还好老子努力了”的自我感动？ 这些看似矛盾的体验，其实都在默默地印证着一个心理学概念——峰终定律（Peak-End Rule）。 简单来说，峰终定律认为，人们对一段体验的记忆，并非是对整个过程的平均感受，而是主要取决于两个关键时刻：体验的高峰（Peak）和结尾（End）。其他时间点的感受，往往会被大脑自动忽略。 这就好像调酒师精心调制了一杯鸡尾酒，里面有酸、甜、苦、辣各种滋味。但最终留在你记忆里的，往往不是各种味道的比例，而是其中最突出的那几种，尤其是最后一口的滋味。 峰终定律：大脑的“偷懒”哲学 为什么大脑会如此“偷懒”，只记住高峰和结尾呢？ 这就要从人类的认知机制 …