你以为的命中注定，其实是你自己促成的 有没有那么一瞬间，你觉得一切都像是命中注定？好像冥冥之中有一股神秘力量，推着你走向既定的结局。考试前一天晚上，你心想：“完了，这次肯定要挂科。”结果第二天，你真的挂了。失恋后，你叹息：“我就知道，我这种人注定孤独一生。”然后，你真的单身了很久。 这种感觉，我们每个人或多或少都体验过。它让我们觉得无力，仿佛自己只是命运的玩偶，被操纵着，无力反抗。但真的是这样吗？真的是命运在捉弄我们，还是我们自己给自己挖了个坑，然后心甘情愿地跳了进去？ 答案可能让你有点意外：很多时候，你以为的命中注定，其实是你自己一手促成的，这就是心理学上著名的“自我实现预言”（Self-fulfilling Prophecy）。 什么是自我实现预言？ 简单来说，就是你先产生了一个信念或预期，然后你的行为会不自觉地朝着这个信念或预期的方向发展，最终导致这个信念或预期成真。是不是有点绕？没关系，我们来举几个例子。 想象一下，你刚进一家新公司，听说你的部门经理是个“灭绝师太”，对员工非常严厉，动不动就批评人。你还没见过她，就已经开始害怕，担心自己会被她骂得狗血淋头。 接下来会发生什么？你 …