你不是不够努力，而是太想立刻看到结果 我们活在一个“即时满足”的时代。外卖30分钟送到家，视频APP 15秒一个精彩短片，搜索引擎0.3秒给出答案。这种便捷高效的生活，让我们的大脑习惯了“快速获得正反馈”。 于是乎，我们变得越来越焦虑，越来越浮躁，也越来越容易放弃。因为我们太想立刻看到结果，而忘记了罗马不是一天建成的，冰冻三尺非一日之寒。 你是不是也有过这样的经历： 雄心勃勃地开始学一门新语言，背了三天单词，发现语法好难，发音好别扭，立马放弃，觉得“我可能真的没语言天赋”。 信誓旦旦地要开始健身，跑了两天步，发现肌肉酸痛，体重没减，对着镜子叹口气，“算了，我就是喝水都胖的体质”。 下定决心要提升工作技能，买了厚厚的专业书籍，翻了两页，发现理论枯燥，案例复杂，索性丢到一边，安慰自己“工作嘛，差不多就行了”。 这些场景是不是似曾相识？其实，你真的不是不够努力，而是太想立刻看到结果。就像种下一颗种子，你恨不得第二天就能收获果实，却忘记了需要时间浇灌，需要阳光雨露，需要耐心等待。 “立刻要结果”的心理，就像一个贪婪的胃，永远无法被填满。 它会让你变得短视，让你只关注眼前的得失，而忽略了长期的积 …